https://www.yogaimfreienatem.de/atem daily 0.75 2023-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1584291027289-ASLMICV0RZBKOLPGU51X/IMG_2655.jpg Atem - FREIER ATEM RUHE ATEM LEBENSKRAFT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1617013410613-KIHWPFE3IXW6E4IWPCY6/IMG_0130.jpg Atem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1583426843392-S15SE7YM7J9TUSD1K7HA/6BDD5F6A-8E33-49A6-A2EA-A05FCA3261AD.jpg Atem In der deutschen Sprache lässt sich das Wort Atmen von Atman (Sanskrit: Lebenshauch – höchste Seele) ableiten. Im Englischen respriration, Französischen respirer und Italienischen respirare finden wir die Wortwurzel spirito/Geist. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1584356992784-NRBKV16OXM4WFEII4VAL/IMG-20191221-WA0015.jpg Atem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1584356930930-0V9QJ08N4EBWDH1FKPTH/Kachel8.jpg Atem https://www.yogaimfreienatem.de/home daily 1.0 2024-09-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1583142800138-FTLH34YBOV44SY4C0UK8/20191018_150440_ba.jpg Home https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-1 daily 0.75 2024-09-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/ae0af939-61c7-4245-b2df-3b2617036bf4/Yoga1.jpg Yoga - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/a824d71d-ad80-4c68-8611-bc5bb6a34e37/Yoga2.jpg Yoga - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1725209684125-A5Q0P29T1GA98AFY0KDD/Yoga4.jpg Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1725209692683-K9R8RL38CGCHLTKL1YRN/Yoga3.jpg Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1725209700453-DN4KFNI9ZL8VM723KR2H/Yoga5.jpg Yoga https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell daily 0.75 2020-04-29 https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/diebaeumeimatemraum monthly 0.5 2023-12-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/b8fcaefe-f725-444d-aab4-0bee21a16db7/Fichte+B.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/e0d8f4d5-82d8-4d9e-8d52-68b859700660/IMG_0146.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/575ae6b5-4f96-4908-8fa2-4e86ca859328/IMG_0293.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/b6587fb4-0b04-4d51-b37d-f3c5ea116b67/Ficht+D.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/8803df9f-f037-4c19-a824-cc723a31dc7f/Fichte+C.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/8c036efd-d489-4cbd-8e09-b92284be60ab/IMG-20180529-WA0001+-+Kopie.jpg Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/82d3fad9-9286-429c-8806-9d7e5d0275cc/IMG_0208.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1e146aa0-c0e0-4539-a676-aec0800be53e/IMG_0206.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/f12bed9b-5952-4f33-8864-b50c6e11c026/Fichte+A.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/105cf954-e721-40e8-93fb-d875fee5952b/La%CC%88rche+-+Kopie.JPG Yoga Aktuell - Die Bäume im Atemraum https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/dielungealsatemorgan monthly 0.5 2023-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/8daee5ff-aa1a-4264-94d6-2d2610a37e7b/20200603_201632_ba.jpg Yoga Aktuell - Die Lunge als Atemorgan - Der Bronchialbaum Die Lungen erfüllen als Zentrum der Atmung den Brustkorb und umschließen mit ihren beiden Flügeln das Herz. In dieser Mitte zwischen dem Haupt und dem Bauchraum fühlen wir diese beiden Organe in ihrem rhythmischen Pulsieren. Von oben kommend verzweigen sich die Bronchien wie das Geäst eines Baumes in umgekehrter Richtung in immer kleinere Äste und deshalb spricht man von dem Bronchialbaum. Die kleinsten Bronchiolen tragen an ihren Enden viele Millionen Lungenbläschen. In dieser atmenden Peripherie findet der lebenserhaltende Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid statt. Hier begegnen sich der große, äußere Luftraum und unser individueller, kleiner Atemraum, der Körper. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/211a9224-ba41-44df-a279-6d6cd76078cd/20200601_101827.jpg Yoga Aktuell - Die Lunge als Atemorgan - Der Baum, eine Analogie zum Bronchialbaum In der Natur empfängt der Baum mit seiner ausgebreiteten Blätterkrone das Lichtwirken der Sonne. Sein reichhaltiges Blattwerk reagiert auf die kosmischen Lichteinflüsse. Er verwandelt an seiner grünen Peripherie das Kohlendioxid in Sauerstoff und gibt dieses Element in den Luftraum hinein. Wir empfangen den Sauerstoff, auch Lebensstoff genannt, als Gabe von den Bäumen. So sind wir über das lebensfördernde Element Luft und über den weiten, von kosmischen Einflüssen durchdrungenen Luftraum atmend mit den Pflanzen und allen Lebewesen verbunden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1a309721-4858-40c7-8759-5385efa36aec/20191013_155628.jpg Yoga Aktuell - Die Lunge als Atemorgan - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/362fa991-dad1-4393-b4d5-57eebe5399c4/IMG_0130+-+Kopie+-+Kopie.JPG Yoga Aktuell - Die Lunge als Atemorgan Die Bewegungsübungen der freien Atemübungen und der Yogaasana nach dem neuen Yogawillen* sind in ihrem natürlichen Haltungsaufbau in guter, sorgfältiger Übereinstimmung mit der physiologischen Atemanlage. Sie führen auf indirekte Weise, d.h. ohne die Atmung willentlich zu beeinflussen zur Harmonisierung des Atemflusses. https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/atemheilungnachdrbuteyko monthly 0.5 2023-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/6f2798a7-3f5d-438f-9c84-c6e1e045d280/cropped-img_9458b1+-+Kopie.jpg Yoga Aktuell - Atemheilung nach Dr. Konstantin Pavlovich Buteyko - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/a2067677-7d8c-4cfd-bce0-e96ce5a54268/th.jpg Yoga Aktuell - Atemheilung nach Dr. Konstantin Pavlovich Buteyko - „Sie sollen sanft atmen, sanft!“ Dr. K. Buteyko https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/heilkraft-und-atem monthly 0.5 2023-04-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/4b66e709-9868-464b-a9f3-6e6933aed939/20191013_155628.jpg Yoga Aktuell - Heilkraft und Atem - Die Luft, die wir atmen “Staub und verunreinigte Luft wird durch die Blätter und Nadeln des Waldes gereinigt. In ein Liter Großstadtluft schweben 9000 Staubteilchen. In ein Liter Waldluft nur noch 2000. Hier können wir frei atmen. Die Blattfläche eines Hektars Altbuchenwaldes ist so groß, dass sie etwa 68 Tonnen Staub zurückhalten kann, bis der Regen ihn zu Boden wäscht. Eine einzige Buche verwandelt aus CO2 ausreichend Sauerstoff für den Bedarf eines Menschen.“ https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/einblickaufdieatmung monthly 0.5 2021-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1606469485939-QEH6L14LOFMFEFF40QLK/IMG_0457%252B-%252BKopie.jpg Yoga Aktuell - Ein Blick auf die Atmung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1606470220713-UYX85VQ85VV5XCU1FI2I/IMG_0366.jpg Yoga Aktuell - Ein Blick auf die Atmung https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/entspannung-und-freie-atmung monthly 0.5 2021-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1622362469322-V75COC4IFJP9JCGVX818/IMG_0309.jpg Yoga Aktuell - Entspannung und freie Atmung Wie ein Licht beleuchtet unsere bewusste Wahrnehmung das Objekt. https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/aufriaufrichten-aus-den-einschnuerungen-im-herz-atemraum monthly 0.5 2021-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1619438050129-NXBNDBCQHF9FEPGHAYC6/IMG-20190825-WA0006+-+Kopie.jpg Yoga Aktuell - Aufrichten im Herz-Atemraum https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1619437527371-3QGXTOKVBS7M7C78EWA7/IMG_0653.jpg Yoga Aktuell - Aufrichten im Herz-Atemraum https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/der-atemraum-als-seelischer-raum monthly 0.5 2021-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1616316578667-95GMM0JQRSHG841PRAJB/IMG_0130.JPG Yoga Aktuell - Der Atemraum als seelischer Raum Der Luftraum ist angereichert mit Gedanken, Gefühlen und Stimmungen, die wir mit der Atmung aufnehmen und selbst auch abgeben. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1616317235968-LUNE9N1L4HE4KXW1U8YK/20210228_130154_ba.jpg Yoga Aktuell - Der Atemraum als seelischer Raum - Ausführung zur Yogastellung das Kamel https://www.yogaimfreienatem.de/yoga-aktuell/der-luftraum-als-atemraum monthly 0.5 2021-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1612429872036-I4SKCDTUX7IX4YUMDD2K/IMG_0620.jpg Yoga Aktuell - Der Luftraum als Atemraum Über den Luftraum sind alle Lebewesen in Verbindung https://www.yogaimfreienatem.de/kontakt daily 0.75 2023-01-15 https://www.yogaimfreienatem.de/freieatemuebung daily 0.75 2021-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1584448555696-YCM9UPMROYO4AVY0GPO8/IMG_8171Yoga_mama.jpg Die freie Atemübung im Yoga - In allen Yogastellungen wird auf das freie, natürliche Fließen der Atmung geachtet. In allen Yogastellungen wird auf das freie, natürliche Fließen der Atmung geachtet. https://www.yogaimfreienatem.de/impressum daily 0.75 2020-03-19 https://www.yogaimfreienatem.de/anmeldung daily 0.75 2024-09-04 https://www.yogaimfreienatem.de/uebermich daily 0.75 2024-09-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1581777697906-WZVL8F1Q3NKMWBCFBF37/P1000523%E2%80%93ba_quadrat.jpg Über mich - Im aktiven Werden lebt die persönliche Kraft und die Seele des Menschen Ulrike Mayr https://www.yogaimfreienatem.de/betrachtungfreienatmung daily 0.75 2020-03-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1584352951010-6FSAVZALRBSHWRRXFKQD/IMG-20191213-WA0003.jpg Einleitende Betrachtung zur freien Atmung - Die freie Atmung wird im Idealfall als ein höherer, kosmischer Rhythmus erlebt. https://www.yogaimfreienatem.de/kurse2024 daily 0.75 2024-09-05 https://www.yogaimfreienatem.de/datenschutzerklrung daily 0.75 2020-09-26 https://www.yogaimfreienatem.de/betrachtungfreienatmung-1 daily 0.75 2021-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1617014959121-6J14XC4XU3TV31L42UDW/IMG_0130.jpg Der Atemraum als seelischer Raum - Der Luftraum ist angereichert mit Gedanken, Gefühlen und Stimmungen, die wir mit der Atmung aufnehmen und selbst auch abgeben. Der Luftraum ist angereichert mit Gedanken, Gefühlen und Stimmungen, die wir mit der Atmung aufnehmen und selbst auch abgeben. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4426ced06fc53ecb14e9b3/1617015354534-JCWM38BKN99GQ8Q1TYHA/20210228_130154_ba.jpg Der Atemraum als seelischer Raum - Ausführung zur Yogastellung d as Kamel